你不知道的40個(gè)人體“冷知識(shí)” 手“有一套”
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提問(wèn)時(shí)間 2014-03-14 13:32
你不知道的40個(gè)人體“冷知識(shí)”
1:兩個(gè)拳頭的周長(zhǎng)是脖子的周長(zhǎng)。
2:七個(gè)腳長(zhǎng)是身體的高度。
3:人的左右鼻孔三小時(shí)替換呼吸一回,感冒了才知道哦。
4:早上幫助消化的胰島素活躍 ,所以一定要吃早飯。
5 :舌頭有一萬(wàn)個(gè)味蕾?。
6:人在下午沒(méi)有靈感、越到晚上越聰明、沐浴時(shí)更有創(chuàng)造性。
7:一生心跳25億至30 億次 。
8:肌肉能是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)。
9:每天吞口水580次左右。
10:一輩子手指屈伸2500次?。
11:人平均每年小便時(shí)間為十二小時(shí)。
12:腸子長(zhǎng)度是身高的4——5倍。
13:血液循環(huán)一周只需20秒。
14:血管長(zhǎng)度可繞地球兩周。
15:人的大腦記憶相當(dāng)4G容量的電腦。
16:人的睡眠周期為90分鐘,賴(lài)床30分鐘后會(huì)進(jìn)入下一個(gè)周期。
17:自然分娩的大部分時(shí)間是下午5點(diǎn)到6點(diǎn)左右,有60%以上是在下午6點(diǎn)左右分娩。
18:下午六點(diǎn)人體分泌腎上腺素的高峰、此時(shí)應(yīng)付困難最有能力。
19:左耳受右腦控制,右腦主導(dǎo)情感,因此左耳接受到甜言蜜語(yǔ)時(shí)比右耳敏捷。
20:原始分工使女性的視野幾乎是男性的6倍,男性喜歡盯住一個(gè)目標(biāo),目光更遠(yuǎn),但沒(méi)有女性眼觀6路的視野寬闊。
21:人在性色,金錢(qián),美味巧克力刺激大腦的是同一個(gè)區(qū)域,使人在金錢(qián)抉擇上受性色的影響,會(huì)冒險(xiǎn)投入的比例大好多。
22:智力比身體衰老的慢。
23:傍晚鍛煉、此時(shí)人的味覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)敏感、協(xié)調(diào)能力強(qiáng),心律于血壓較平穩(wěn)。
24:人的心搏次數(shù)在一生是固定的次數(shù)。
25:人在潛意識(shí)處理一閃而過(guò)的負(fù)面信息時(shí),反應(yīng)敏捷,如危險(xiǎn)、絕望、暴力。
26:人平均只需7分鐘就可入睡。
27:打噴嚏時(shí)無(wú)法睜著眼睛。
28:睡眠時(shí)的腦比看電視時(shí)活躍。
29:大拇指的指甲長(zhǎng)的最慢,中指的指甲長(zhǎng)的最快。
30:睡眠時(shí)耗費(fèi)的熱量比看電視更多。
31:出生時(shí)的人眼睛多大,現(xiàn)在還是多大,但是鼻子魚(yú)耳朵一直在長(zhǎng)。
32:人不睡覺(jué)10天就會(huì)死亡。
33:慣用右手的人比慣用左手的人長(zhǎng)命可大9年。
34:舌紋與指紋一樣,每個(gè)人都不同。
35:如果月亮在人的正上方,人的體重會(huì)稍微減輕。
36:人平均每天使用洗手間6次。
37:人體每平方英寸的皮膚包含有20英尺長(zhǎng)的血管。
38:出生時(shí)有360塊骨骼,成人后只有206塊。
39:胡須是生長(zhǎng)最快的人體毛發(fā),如果不修飾,一生可長(zhǎng)30英尺。
40:打噴嚏時(shí)。人的心臟會(huì)停止跳動(dòng)約1毫妙。
41:右撇子比左撇子可以多活九年左右。
手“有一套”
1、用手衡量食量
外出就餐時(shí),食物分量過(guò)大是導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)的主因。而控制食量的最簡(jiǎn)單方法是:用手掌來(lái)衡量。一份肉或魚(yú)的量最好約為你手掌那么大。理想的一份飯后甜點(diǎn)約為大拇指大小。一份新鮮水果的量約是拳頭大小。一份炒菜、米飯的量則應(yīng)是手掌曲起來(lái)所盛的分量。
2、手指溫度預(yù)測(cè)心臟病
最新研究發(fā)現(xiàn),心臟病明顯癥狀出現(xiàn)之前,信號(hào)就在手指上顯現(xiàn)了。具體測(cè)法:用血壓計(jì)裹住手臂,當(dāng)血壓計(jì)膨脹時(shí),流向手部的血液減少,手指溫度下降。5分鐘后,松開(kāi)血壓計(jì),手指溫度恢復(fù)的速度越快,血管內(nèi)皮細(xì)胞層就越健康。
3、按壓手腕防止暈車(chē)
在乘車(chē)長(zhǎng)途出行時(shí),按壓手腕內(nèi)側(cè)兩肌腱之間的一個(gè)內(nèi)關(guān)穴(掌下三指寬處),有助防止暈車(chē)、暈船。
4、用“五指梳”幫助護(hù)發(fā) 將手指放在前額發(fā)際線處,由前向后梳頭發(fā),同時(shí)呼氣。每天重復(fù)10次,能刺激發(fā)囊生長(zhǎng),讓頭發(fā)變得更濃密更直順。
5、指甲異常當(dāng)心甲亢或甲減
如果你的手指甲比平時(shí)更粗糙或開(kāi)裂,這可能是甲亢或甲減的癥狀,即身體產(chǎn)生過(guò)多或過(guò)少用于調(diào)節(jié)新陳代謝的激素。
6、手腳冰冷檢測(cè)循環(huán)系統(tǒng)
其實(shí),手腳冰冷不見(jiàn)得是壞事。事實(shí)上,雙手冰涼表明健康狀況良好。血壓低但是健康的人,無(wú)論在室內(nèi)室外,通常其軀干血流正常,可四肢體溫卻偏低。但是,如果雙手冰涼,并同時(shí)伴有掉發(fā)或失憶,那么可能得了甲狀腺機(jī)能減退;如果伴有麻木或刺痛,則表明維生素B12缺乏;如果伴有疼痛、灼痛,或手指、腳趾明顯蒼白,則應(yīng)當(dāng)心更嚴(yán)重的外圍血管疾病。
腦殼“秀逗了”20條
1.大腦喜歡色彩。
平時(shí)使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙,顏色能幫助記憶。
2.大腦集中精力最多只有25分鐘。
這是對(duì)成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會(huì)更好。
3.大腦需要休息,才能學(xué)得快,記得牢。
如果你感到很累,先拿出20分鐘小睡一會(huì)兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
4.大腦像發(fā)動(dòng)機(jī),它需要燃料。
大腦是一臺(tái)珍貴而復(fù)雜的機(jī)器,所以你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑,不僅損害身體,還削弱智力。英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示,飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。
5.大腦是一個(gè)電氣化學(xué)活動(dòng)的海洋。
電和化學(xué)物質(zhì)在水里能更好地流動(dòng),如果你脫水,就無(wú)法集中精力。專(zhuān)家建議,日常生活要多喝水,保持身體必需的水分,而且一天最好不要飲用相同的飲料,可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外,研究資料顯示,經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。
6.大腦喜歡問(wèn)題。
當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書(shū)過(guò)程中提出問(wèn)題的時(shí)候,大腦會(huì)自動(dòng)搜索答案,從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個(gè)角度說(shuō),一個(gè)好的問(wèn)題勝過(guò)一個(gè)答案。
7.大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。
一天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段,如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí),就能節(jié)省很多時(shí)間,會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。
8.大腦和身體經(jīng)常交流。
如果身體很懶散,大腦就會(huì)認(rèn)為你正在做的事情一點(diǎn)都不重要,大腦也就不會(huì)重視你所做的事情。所以,在學(xué)習(xí)的時(shí)候,你應(yīng)該端坐、身體稍微前傾,讓大腦保持警覺(jué)。
9.氣味影響大腦。
香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10.大腦需要氧氣。
經(jīng)常到戶(hù)外走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)身體。
11.大腦需要空間。
盡量在一個(gè)寬敞的地方學(xué)習(xí),這對(duì)你的大腦有好處。
12.大腦喜歡整潔的空間。
最近的研究顯示,在一個(gè)整潔、有條有理的家庭長(zhǎng)大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么,因?yàn)榻邮芰税才磐獠凯h(huán)境的訓(xùn)練后,大腦學(xué)會(huì)了組織內(nèi)部知道的技巧,你的記憶力會(huì)更好。
13.壓力影響記憶。
當(dāng)你受到壓力時(shí),體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇,它會(huì)殺死海馬狀突起里的腦細(xì)胞,而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長(zhǎng)期和短期記憶上起主要作用。因此,壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
14.大腦并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告訴它。
用自言自語(yǔ)的方式對(duì)大腦說(shuō)話(huà),但是不要提供消極信息,用積極的話(huà)代替它。
15.大腦如同肌肉。
無(wú)論在哪個(gè)年齡段,大腦都是可以訓(xùn)練和加強(qiáng)的。毫無(wú)疑問(wèn),不要尋找任何借口。不要整天呆在家里無(wú)所事事,這只能使大腦老化的速度加快。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員每天都要訓(xùn)練,才能有突出表現(xiàn)。所以你一定要“沒(méi)事找事”,不要讓大腦老閑著。
16.大腦需要重復(fù)。
每一次回顧記憶間隔的時(shí)間越短,記憶的效果越好,因?yàn)槎啻慰赐皇挛锬芗由钣∠,但只看一次卻往往容易忘記。
17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。
用鉛筆或手指輔助閱讀嗎?不,用眼睛。使用這種方法的時(shí)候,需要你的眼睛更快地移動(dòng)。
18.大腦需要運(yùn)動(dòng)。站著辦公效率更高。
19.大腦會(huì)歸類(lèi),也會(huì)聯(lián)系。
如果你正在學(xué)習(xí)某種東西,不妨問(wèn)問(wèn)自己:它讓我想起了什么?這樣做能幫助你記憶,因?yàn)榇竽X能把你以前知道的知識(shí)和新知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。
20.大腦喜歡開(kāi)玩笑。
開(kāi)心和學(xué)習(xí)效率成正比,心情越好,學(xué)到的知識(shí)就越多,所以,讓自己快樂(lè)起來(lái)吧
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匿名
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